고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아지는 질환으로, 심혈관계 질환의 위험을 증가시킵니다. 이러한 문제를 관리하기 위해서는 올바른 식습관이 중요하며, 특히 섬유질의 섭취가 큰 역할을 합니다. 이번 글에서는 ...