배구는 빠른 반응과 높은 체력을 요구하는 스포츠로, 경기 중 효과적인 에너지 관리가 중요합니다. 에너지를 잘 관리하면 경기력을 유지하고 부상을 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 배구 경기 중 ...